Autorius: rasytojas

  • Dantų balinimo būdai

    Kiekvienas nori puikuotis plačia šypsena, panašia į Holivudo žvaigždžių šypsenas. Tačiau tam gali trukdyti įvairios priežastys. Jaunimui trukdo kreivai išdygę ir neištiesinti dantys, vyresniems nemalonu dėl pradėjusių kristi ir neprotezuotų dantų. Tačiau dažniausia problema visose amžiaus grupėse – nepatinkanti dantų spalva. Juk visi nori, kad dantys būtų balti kaip perlai. Yra įvairių nuomonių. Vieni teigia,…

  • Horoskopas visam gyvenimui

    Netikite horoskopais? Zodiakais, užkalbėjimais ir t.t? Psichologinis horospokas deja, bet gali būti bent išdalies teisingas (ir moksliškai pagrįstas). Ir jis net dar bendresnis, nei kuriamieji dvylikai zodiako ženklų. Psichologiškai mus įtakoja gimimo laikas – tiksliau metų laikai, kuomet motina buvo nėščia trečia trimestrą bei kuomet mes išvydome pasaulį. Šizofrenija, bipolinis sutrikimas beveik 10 procentų labiau…

  • Kaip apsiginti nuo peršalimo ligų? Imuniteto stiprinimas žiemą

    Ką valgyti, kad organizmas būtų atsparus virusams, peršalimo ligoms (slogai, gripui), kad būtume sveiki visą žiemą? Paprasta – gamindami maistą, negailėkite prieskonių, valgykite kuo daugiau daržovių ir šviežių vaisių. Žiemą organizmas reikalauja daugiau vitamino C. Mitybos taisyklės teigia, jog sveikam organizmui palaikyti būtinos 5 porcijos vaisių ir daržovių. Skamba sudėtingai? Ryte išgerkite stiklinę vaisių sulčių,…

  • 12 sveikų nagų taisyklių

    Valgykite maistą, kuriame gausu proteinų, kad odelės aplink nagus būtų sveikos. Hidrochlorido rūgščių trūkumas sukelia nagų skilinėjimą. Kai trūksta vitamino B12, nagai išsausėja, nago plokštelės patamsėja, o jų kraštai apsidaro nelygūs. Maistas, kuriame gausu cinko, apsaugo nuo baltų dėmelių ant nagų. Blogas sočiųjų rūgščių virškinimas sukelia odelių aplink nagus paraudimą. Nagams būtina siera ir silikonas.…

  • Ką moterys galvoja apie vyrų barzdas

    Dar vienas amžinas klausimas – „to beard or not to beard” (barzdotis ar nesibarzdoti  -angl.) kankina vyrišką žmonijos dalį. (Lyčių lygybės dėlei pažymėtina, kad moteriškos barzdos paprastai vertinamos vienareikšmiškai, ir diskusijų nekelia). Kažkur pasaulyje apklausus kažkokį kiekį moterų, rodant joms kažkokį kiekį barzdotų ir nebarzdotų tų pačių vyrų nuotraukų, rezultatai kaip visada pasirodė kažkiek logiški…

  • Apie akrilinius nagus

    Daugybė moterų pasaulyje yra pakvaišusios dėl akrilinių nagų, kadangi tai yra bene greičiausias ir nebrangus būdas turėti ilgus, gražius nagus. Akriliniai nagai yra dirbtiniai nagai, uždedami ant natūralių nagų viršaus. Jie yra gaminami, maišant specialius miltelius su skysčiu. Naudojami dviejų tipų skysčiai: etilo metakrilatas (Ethyl Methacrylate, EMA) ir metilo metakrilatas (Methyl Methacrylate, MMA). Saugiausi ir…

  • Apie gelinius nagus

    Geliniai nagai yra natūraliausiai atrodantys dirbtiniai nagai. Jie yra ploni, lankstūs, negeltonuojantys ir nekorėjantys. Taip pat geliniai nagai pasižymi ypatingu patvarumu – visai kaip ir akriliniai nagai. Geliniai nagai pranašesni už akrilinius nagus tuo, kad  jie neskleidžia jokio kvapo ir neatsiklijuoja. Taip pat klientėms, turinčioms gelinius nagus, nebūtina bėgti į manikiūro saloną kaskart prireikus pakoreguoti…

  • Pagaliau atrasta savo tiesa apie psichologiją

    Psichologija pradėjau domėtis, galbūt, po įkvepiančių filmų („Sutrikęs gangsteris”, „Psichoterapija”) ar nuostabių serialų apie gydytojus („Daktaras Hausas”, „Dakterė Kvin”, „Sopranai”). Netgi dr.Yalomo knygose jo ir pacientų santykiai įdomūs, pokalbiai nekasdieniški, lavinantys protą, problemos -svarbios. O šventas naivume.. Neveltui sakoma, kad 80 procentų žmonių – vidutiniokai. Tai – tikra tiesa. Ir, kas blogiausia, jie sukuria apie…

  • Kaip gydyti peršalimą?

    Peršalimas  yra užkrečiama virusinė viršutinių kvėpavimo takų (nosies ir gerklės) infekcija. Dažniausi peršalimo simptomai yra sloga, gerklės ir galvos skausmai, kosulys, bendras silpnumas. Peršalimas yra viena dažniausių ligų, kuria žmogus vidutiniškai serga kartą per metus. Peršalimas nėra pavojingas ir praeina per 3-7 dienas. Peršalimas dažnai painiojamas su rimtesne liga – gripu, kuriam būdinga aukšta temperatūra,…

  • Vyrų seksualumas ir įpročiai

    Kodėl vyram įdomi erotika ir pornografija? Kodėl vos ne kiekvieną simpatiškesnę moterį „nužiūri”, jei tik „galimybės leidžia”, pasiduoda „žilė galvon – velnias uodegon” taisyklei? Kodėl juos ištinka vidutinio amžiaus krizė? Atsakymus gali pateikti evoliucinė (evoliucijos) psichologija, teigianti, kad itin didelę įtaką žmogaus psichikai turi evoliuciškai įgimti dalykai. Kad ne televizija sukuria „rinką” erotikai ar smurtui,…